我已结婚二十年了，夫妻感情勉强，我知道是自己的原因，心里总放不下，这样下去我崩溃了，现在好想出轨。

别冲动，不要急，想想哪种做法伤害最小，做人，往往要考虑的不全是自己，还有家庭，您的小孩，毕竟男人是有责任的。试着和你妻子敞开心扉，诉说你的痛苦，看看能不能一起想个两全的办法来解决。我们是不赞成已婚的同志在外面找同志谈恋爱的。如果能和平离婚，再去谈再不迟。您说是吗？